تخطي إلى المحتوى 
يعد ارتجاع الصمام الميترالي النوع الأكثر شيوعًا من أمراض صمامات القلب، و يعرف أيضا بقصور الصمام الميترالي أو تسرب الصمام الميترالي. في هذه الحالة، لا ينغلق الصمام الموجود بين حجرتي القلب اليسرى بشكل كامل، مما يسمح بتسرب الدم إلى الخلف عبر الصمام، قد يسبب ارتجاع الصمام الميترالي شعورًا بالتعب الشديد أو ضيقًا في التنفس.
للتعايش مع مرض ارتجاع الصمام الميترالي، يجب أن يتعاون المريض و الطبيب معا، لتقليل فرص حدوث مضاعفات ارتجاع الصمام الميترالي من خلال الالتزام بنصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي.
سنقدم في هذا المقال أهم نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي، وأفضل نظام غذائي لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي، فتابع معنا.
أهم نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي
هناك نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي للتعايش مع المرض حتى يتجنب المريض خطر حدوث مضاعفات ارتجاع الصمام الميترالى.
فيما يلي أهم نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي يقدمها الأستاذ الدكتور محمد الغنام افضل دكتور عملية قلب مفتوح في مصر:
1- تناول جميع الأدوية بانتظام حسب تعليمات الدكتور.
2- الحفاظ على وزن صحى.
3- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام، مثل: المشي وركوب الدراجات والسباحة.
4- تجنب إضافة كميات كبيرة من الملح، لتجنب احتباس السوائل في الجسم.
5- اتباع نظام غذائي صحي للقلب غني بالفواكه والخضروات و قليل الدهون المشبعة.
6- مراقبة ضغط الدم باستمرار.
7- الامتناع عن التدخين.
8- زيارة الاستاذ الدكتور محمد الغنام بانتظام لإجراء فحوصات سنوية لمتابعة الحالة وللكشف المبكر عن أي مشاكل في القلب.
9- تناول المضادات الحيوية قبل القيام بأى إجراءات في الأسنان لمنع الإصابة بالتهاب الشغاف.
10- الحصول على قسط كاف من النوم.
أهمية اتباع نصائح الطبيب لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي
تكمن أهمية اتباع نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي في الوقاية من المضاعفات المهددة للحياة، مثل: قصور القلب والسكتة الدماغية، ومعرفة الفرق بين تصلب الشرايين وانسداد الشرايين.
كما يساعد الالتزام بتعليمات ونصائح الأستاذ الدكتور محمد الغنام استشاري جراحات القلب المفتوح والتدخل الجراحي المحدود على إبطاء تطور المرض والتخفيف من حدة الأعراض وتقليل خطر المضاعفات وتحسين حياة المريض وزيادة فرص البقاء على قيد الحياة.
مضاعفات ارتجاع الصمام الميترالي
غالبًا ما يمكن أن يكون ارتجاع الصمام الميترالي مهددا للحياة إذا لم يعالج بشكل صحيح، تشمل المضاعفات المحتملة لارتجاع الصمام الميترالي الشديد ما يلي:
1- عدم انتظام ضربات القلب:
وتسارعها في كثير من الأحيان، ويسمى الرجفان الأذيني، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية.
اقرأ أيضا: هل ارتخاء الصمام الميترالي يسبب الموت
2- ارتفاع ضغط الدم في الرئتين، ويسمى ارتفاع ضغط الدم الرئوي:
يمكن أن يؤدي ارتجاع الصمام الميترالي غير المعالج أو المعالج بشكل غير صحيح على المدى الطويل إلى زيادة الضغط في الأوعية الدموية في الرئتين، و مع ارتفاع الضغط، تتراكم السوائل في الرئتين.
3- فشل القلب:
في حالات ارتجاع الصمام الميترالي الشديد، يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر لضخ كمية كافية من الدم إلى الجسم، يؤدي هذا الجهد الإضافي إلى تضخم البطين الأيسر، إذا لم يتم علاجه، تضعف عضلة القلب، مما قد يسبب فشل القلب، لذا من المهم معرفة كم يعيش مريض ضعف عضلة القلب
كيفية تجنب مضاعفات ارتجاع الصمام الميترالي
يقدم الأستاذ الدكتور محمد الغنام افضل دكتور علاج ارتخاء وارتجاع الصمام الميترالي في مصر، فيما يلي أهم نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي لتجنب مضاعفات ارتجاع الصمام الميترالي وهي:
1- المراقبة المنتظمة لصحة القلب من خلال إجراء الفحوصات الدورية بانتظام على القلب.
2- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الأستاذ الدكتور محمد الغنام بانتظام.
3- اتباع نظام غذائي صحي للقلب قليل الصوديوم والدهون غير الصحية.
4- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهذا ما يزيد من نسب حالات شفيت من ارتجاع الصمام
5- التحكم في التوتر.
6- تجنب المنبهات، مثل: الكافيين و تجنب بعض الأدوية، مثل: مزيلات الاحتقان التى تحتوى على السودوإيفيدرين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
7- الامتناع عن التدخين وشرب الكحول للحفاظ على معدل السيولة الطبيعي لمريض القلب
أفضل نظام غذائي لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي على الوقاية من مضاعفات ارتجاع الصمام الميترالي والتخفيف من الأعراض، ولذلك يقدم الأستاذ الدكتور محمد الغنام فيما يلي أهم نصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي الخاصة بالنظام الغذائي مثل الأكل المناسب بعد عملية قسطرة القلب، وهى كالتالى:
1- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز والكمثرى والخوخ والبرتقال والعنب والكرنب والبروكلي، لتنظيم ضغط الدم و الوقاية من السكتة الدماغية.
2- تناول الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف القابلة للذوبان ومضادات الأكسدة والتى تساعد على خفض الكوليسترول في الدم وتعزز جهاز المناعة وتمنع تفاقم ارتجاع الصمام الميترالي، مثل: التوت والفراولة والأفوكادو.
3- إضافة الخضروات الورقية، فهي مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية صمامات القلب، وتساهم في خفض ضغط الدم، مثل: السبانخ والبروكلي.
4- استخدام الزيوت النباتية باعتبارها دهون غير مشبعة للمساعدة على خفض الكوليسترول والوقاية من تصلب الشرايين مثل: زيت الزيتون، وإضافة المكسرات إلى النظام الغذائي، مثل: اللوز.
5- إضافة الأسماك الدهنية مثل: السلمون والماكريل والسردين إلى النظام الغذائي لأنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقدم فوائد عديدة لصحة القلب والأوعية الدموية.
6- تناول الحبوب الكاملة، مثل: الأرز البني و البقوليات و الشوفان، لأنها تساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول وتقليل ارتفاع سكر الدم بعد الوجبات.
7- اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل: الزبادى والحليب.
اقرأ أيضا: تغيير صمام القلب بالقسطرة
الخاتمة
يعد الالتزام بنصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي من أهم الخطوات نحو الوقاية من مخاطر وأمراض القلب والأوعية الدموية، لتقليل العبء على القلب و إبطاء تطور المرض ومساعدة المرضي على عيش حياة صحية و طويلة.
لحجز موعد مع الأستاذ الدكتور محمد الغنام استشاري جراحات القلب المفتوح والتدخل الجراحي المحدود أفضل دكتور صمامات القلب، يمكنك الاتصال على الرقم الخاص بالعيادة 01211979117 أو من خلال الموقع الإلكترونى الخاص بالدكتور info@mohamedelghanam.com أو من خلال زيارة أحد عيادات الدكتور والتى تشمل:
- عيادة مدينة نصر.
- عيادة مصر الجديدة.
الأسئلة الشائعة
ما هو الطعام الممنوع لمرضى ارتجاع الصمامات؟
على الرغم من أن النظام الغذائي لا يعالج أمراض صمامات القلب إلا أنه يؤثر على صحة القلب، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تساهم في تصلب الشرايين وتعزز قصور القلب، فيما يلى أهم الأطعمة الممنوعة على مرضى ارتجاع الصمام الميترالي:
1- الأطعمة المالحة.
2- المنبهات مثل: الشاي والقهوة والكحول والتبغ.
3- الدهون المشبعة.
4- الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة، مثل: الخبز الأبيض.
5- المشروبات الغازية.
متى يتطور ارتجاع الصمام الميترالي؟
يمكن أن يحدث ارتجاع الصمام الميترالي فجأة (حاد) أو في أغلب الأحيان تدريجيا مع مرور الوقت (مزمن)، وغالبا ما يكون ارتجاع الصمام الميترالي الحاد ناتجا عن حدوث تلف في القلب بسبب الإصابة بنوبة قلبية أو عدوى في القلب تسمى التهاب الشغاف.
يمكن أن يتطور ارتجاع الصمام الميترالي بسبب بعض الحالات مثل: تدلى الصمام الميترالي، و ارتفاع ضغط الدم غير المعالج و أمراض القلب الروماتيزمية.
هل يمكن التعايش مع ارتجاع الصمام الميترالي الشديد؟
يوضح الأستاذ الدكتور محمد الغنام أنه يمكن التعايش مع ارتجاع الصمام الميترالي الشديد، ولكن يجب على المريض أولا إجراء الفحوصات الطبية المطلوبة بانتظام لمتابعة تطور الحالة، وتحديد الوقت المناسب لإجراء الجراحة، بالإضافة إلى الالتزام بنصائح لمرضى ارتجاع الصمام الميترالي الخاصة بتعديلات نمط الحياة والأدوية والفحوصات الطبية الضرورية لمتابعة الحالة بانتظام.
هل يمكن الشفاء من ارتجاع الصمام الميترالي؟
يؤكد الأستاذ الدكتور محمد الغنام أنه يمكن الشفاء من ارتجاع الصمام الميترالى ولكن يعتمد ذلك على شدة الحالة وسبب الإصابة بارتجاع الصمام الميترالي، حيث يمكن الشفاء تماما من ارتجاع الصمام الميترالي من خلال إجراء عملية جراحية لإصلاح الصمام أو استبداله.
المصادر:
1-Mitral valve regurgitation – Symptoms and causes – Mayo Clinic
2-Tips for Living With Mitral Regurgitation | CardioSmart – American College of Cardiology
3-What foods should be avoided for heart valve regurgitation? | Vinmec
